Φασόλια κόκκινα, 500gr, Βιοαγρός, Orange Bio
Τα κόκκινα φασόλια αποτελούν πλούσια πηγή πρωτεΐνης & φυτικών ινών, βοηθούν στην μείωση της χοληστερόλης & προστατεύουν την καρδιά. Πολύ γευστικά, μαγειρεύονται με πολλούς τρόπους, στον φούρνο, σαν σούπα ή σαν σαλάτα. Επίσης μας προφέρουν φυλλικό οξύ, φυτικές ίνες, θειαμίνη, φώσφορο, σίδηρο, χαλκό, μαγνήσιο, κάλιο καθώς και βιταμίνη Κ.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr:
Ενέργεια: 1408 kJ / 337 kcal
Λιπαρά: 1,0g
Kορεσμένα: 0,15g
Υδατάνθρακες: 46,1g
Σάκχαρα: 2,1g
Εδώδιμες Ίνες: 15,2g
Πρωτεΐνες: 22,5g
Αλάτι: 0,03g
Συστατικά:
Κόκκινα φασόλια*
