Σπόροι chia, 200gr, Βιοαγρός, Orange Bio
Οι σπόροι chia συγκαταλέγονται στην Αζτεκική διατροφή. Μια από τις κορυφαίες φυσικές πηγές Ω-3, Ω-6, Ω-9, φυτικών ινών, περιέχουν επίσης ασβέστιο, φυτική πρωτεΐνη, σίδηρο, κάλιο, βιταμίνη-C.
Οι ίνες των chia παίζουν σημαντικό ρόλο στην καλή λειτουργία του εντέρου αλλά και τον κορεσμό, με αποτέλεσμα και την απώλεια βάρους.
Επίσης συμβάλουν σε περίπτωση δυσκοιλιότητας.
Προτεινόμενη χρήση:
- Σε σαλάτες
- Σε σάλτσες
- Σε νερό
- Σε πρωτεϊνικά ροφήματα
- Σε Smoothies
- Αρτοπαρασκευές
- Ζαχαροπλαστική
Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr:
Ενέργεια: 1880 kJ / 455 kcal
Λιπαρά: 32.2g
Kορεσμένα: 3.5g
Υδατάνθρακες: 5.2g
Σάκχαρα: 0.5g
Εδώδιμες Ίνες: 29.6g
Πρωτεΐνες: 21.4g
Αλάτι: 0.025g
Συστατικά:
Σπόροι Chia*
