Φασόλια Ροβίτσα, 500gr, Βιοαγρός, Orange Bio

Τα πράσινα φασόλια ροβίτσα, είναι ιδιαίτερα πλούσια σε πρωτεΐνη, ίσης διατροφικής αξίας με αυτή του κρέατος. Μαγειρεύονται σαν σούπα, σαλάτα, μαγειρευτά & ασιατικά πιάτα. Για να κάνετε φύτρα, πλένετε τα φασόλια και τα αφήνετε σε νερό για 8-12 ώρες. Αφού τα ξεπλύνετε καλά τα βάζετε στη συσκευή για φύτρα για 3 μέρες περίπου, σε σκοτεινό χώρο και θερμοκρασία δωματίου. Τα ποτίζετε δύο φορές την ημέρα, απορρίπτοντας το νερό που περισσεύει.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr:

Συστατικά:

Φασόλια ροβίτσα*