Φασόλια πλακέ, 500gr, Βιοαγρός, Orange Bio
Οι φυτικές ίνες που βρίσκονται στο κριθάρι παρέχουν τροφή για τα ευεργετικά βακτήρια του παχέος εντέρου. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς τα «καλά» βακτήρια μπορούν να παραγκωνίσουν τα βακτηρίδια που προκαλούν ασθένειες στον εντερικό σωλήνα.
Τα φασόλια είναι εδώδιμος αποξηραμένος καρπός, ιδιαίτερα θρεπτικός. Η περιεκτικότητά τους σε πρωτείνη, τα καθιστά ένα ικανοποιητικό υποκατάστατο του κρέατος.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100gr:
Ενέργεια:992 kJ / 334 kcal
Λιπαρά:1.83g
Kορεσμένα:0.36g
Υδατάνθρακες:32.4g
Σάκχαρα:1.4g
Εδώδιμες Ίνες:24.5g
Πρωτεΐνες:22.0g
Αλάτι:0.005g
Συστατικά:
Μεγάλα λευκά φασόλια*